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Heure et lieu
25 avr. 2026, 10:00 – 17:00
L'Auberge De Crespé, 99 Rte d'Aiffres, 79270 Saint-Symphorien, France
Invités
À propos de l'événement
🌿 Journée Bien-Être : Reconnexion à soi
Accordez-vous une véritable pause…
Une journée hors du temps, dans un lieu d’exception, pour vous recentrer, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
Au fil de la journée, vous serez guidée à travers des pratiques douces et profondes :
🧘♀️ Pilates en conscience pour renforcer et libérer le corps
🌬️ Respiration & abdos hypopressifs pour se reconnecter à son centre
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